albertadowling created a new article
3 w

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos | #la ruda y sus propiedades curativas

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

¿Qué es la Biotina? Beneficios, Dosis y Alimentos

La biotina se puede conseguir primordialmente en alimentos como cacahuetes, almendras, castañas, harina de trigo, huevo cocido, champiñones, cereales integrales y avellanas, por servirnos de un.