Posee un efecto fotoirritante en el momento en que se aplica de forma directa en la piel, causando irritación y quemaduras. La ruda asimismo tiene características sedantes que asisten a aliviar el estrés y la ansiedad. Deja descansar por diez minutos, cuela y bebe esta infusión una vez al día. Prepara una infusión de ruda hirviendo una taza de agua y agregando una cucharadita de hojas de ruda. El nombre de la especie graveolens se refiere al fragancia fétido (grave fragancia) que desprende toda la planta.
La ruda fué considerada una planta sagrada en muchas etnias y se le atribuyen propiedades mágicas y protectoras. Lo reconocen también como ruda oficial, hoja de ruda, ruda de fragancia pesado, ruda común o arruda doméstica. Las hojas, que tienden a ser pequeñas, de cerca de cinco centrímetros, adquieren un color verde grisáceo. Se utiliza mucho como planta insecticida, puesto que ahuyenta moscas y mosquitos, entre otros muchos insectos. Sus flores medran agrupadas, tienen entre 4 a 5 pétalos exponiendo un color amarillo intenso. Naturalmente se lleva a cabo en suelos secos o húmedos, siendo además de esto una planta fotosensibilizante (característica que comparte con las demás especies). En la antigua Roma, por poner un ejemplo, se usaba como amuleto contra el mal de ojo y como ingrediente en rituales de purificación. Frutos en cápsula redondeada, que en el interior contiene numerosas semillas negras de forma arriñonada. La ruda asiste para la condición de los vasos sanguíneos, así que servirá para fortalecerlos y tonificarlos en casos de inconvenientes como las várices. Tiene de 4 a 5 sépalos en las flores terminales, que pueden ser libres, triangulares a lanceolados o deltoides, con borde entero o dentado, con presencia de glándulas y ciertos pelos glandulíferos. Son plantas originarias del Mediterráneo y Asia, donde ahora en la Antigüedad eran muy usadas para tratar dolencias y distintas enfermedades.
Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los componentes activos del romero detuvieron el desarrollo y mataron células enfermas (Referencia). El conjunto en fase de prueba que fue dosificado con extractos de romero registró una disminución en el peso de 64 % y una reducción de 57 % en la ganancia de grasa, respecto al conjunto de control que no recibió la dosificación (Referencia). Además, Gelatina Lala Calorias protege al hígado de infecciones y de inflamaciones como la hepatitis, por servirnos de un ejemplo. El romero es empleado en la medicina clásica para calmar las molestias ocasionadas por la dismenorrea (regla dolorosa). Además de esto, posee propiedades contra las bacterias que asisten a tratar la gastritis ocasionada por la bacteria Helicobacter Pylori, y asistencia en el control de las secreciones biliares, progresando la absorción de las grasas a nivel del intestino. Es usado en tratamientos de depuración hepática y muy eficiente como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades hepáticas o nosologías similares como la hepatitis, hígado graso, diabetes, obesidad o gota. Esta planta aromatizada asimismo tiene efectos hepatoprotectores y diuréticos, que estimulan las enzimas del hígado que desintoxican y eliminan substancias tóxicas del organismo por medio de la orina. El romero también posee características fungicidas y antivirales, si bien en la situacion del VIH las dosis del extracto de romero tienen que lograr concentraciones nocivas (Referencia). Apagamos el fuego, tapamos la infusión y la dejamos reposar durante diez minutos.
Romero antibiótico natural
En dosis altas, los extractos de romero dismuyen el surgimiento de moléculas inflamatorias (tales como COX -1, Interleukin 1 beta, TNF alfa y también iNOS) en células sanas (Referencia). Su mayor empleo en la cocina mediterránea se debe a su aroma y gusto, tanto para los rostizados como para ser parte de la cocción de carnes en aderezos o marinadas. Otro estudio indicó que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que ciertos conocidos antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). Puede ser consumido como té o infusión con una ingesta diaria de un par de veces en el día. En estos otros artículos te contamos más sobre los Beneficios del romero para el pelo y sobre las Propiedades del romero para el pelo y cómo utilizarlo para evitar la caída. Ahora, vamos a hablar de todo lo que tienes que saber para aprovechar al límite las características de esta planta.
comentarios en "¿Para qué sirve el romero?, 21 beneficios y efectos secundarios"
Ciertos aceites fundamentales que se pueden usar para realizar aromaterapia para la ansiedad y el estrés son el de lavanda, bergamota, nardo, flor de cananga y pachulí. Un análisis en diez personas sanas halló que los extractos de romero redujeron los daños celulares que comunmente ocasiona la radiación ultravioleta en la piel, cuando hay una exposición prolongada a los rayos solares (Referencia).
Cómo recolectar hierbas y plantas medicinales
Estos beneficios se tienen que a que el romero tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, pues tiene ciertos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan sus características. El aceite fundamental de romero tiene propiedades asépticas y antimicrobianas, por lo que se puede emplear en el régimen de la piel grasa y el acné, por ejemplo. El romero asimismo se usa para los inconvenientes intestinales, puesto que cuenta con poderosos características antiinflamatorias y antimicrobianas.
Plantas para repeler a los mosquitos
( Usar frecuentemente romero en la nutrición) ( Infusiones de romero. Optimización su salud y aspecto general, tanto del propio cabello como del cuero cabelludo, hidratándolo y ayudando a prevenir y eludir la caída. Después de haber plantado el esqueje, regar de 2 a 3 veces a la semana, es muy importante que el macetero tenga un buen drenaje, a fin de que el agua no se estanque, no dejar la planta en lugares con mucha luz solar, hasta que haya pasado un cierto tiempo. Debido a sus propiedades bacteriostáticas, las infusiones de romero también ayudarán a luchar contra las caries y bacterias responsables del mal aliento (halitosis). Cuando haya pasado ese tiempo, saca la servilleta con mucho precaución del esqueje para no dañar las raíces y plantarlo en un macetero. El romero es rico ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, Gelatina lala Calorias ácido carnósico y ácido caféico que asisten a mejorar el sistema inmunológico, prevenir infecciones y progresar la salud de la piel. Esta planta aromática tiene propiedades descongestionantes y febrífuga, por lo que ayuda a tratar la gripe y el resfriado, disminuyendo la fiebre, fluidificando las flemas y calmando el mal de garganta. Se recomienda cambiar con infusiones de menta, cuyas características asimismo son muy beneficiosas para los intestinos).
