Aquí tienes las plantas cicatrizantes que aceleran la curación de heridas y quemaduras. Entre las mucho más usadas es el romero, una planta que medra de manera espontánea en distintas zonas mediterráneas y que se identifica velozmente por su característico aroma y gusto. Cada vez son más la gente que deciden utilizar plantas medicinales tanto para calmar algunos síntomas de ciertas patologías como para progresar su salud generalmente. Este es uno de los mejores provecho del perejil que comparte con el romero.
Salud en cifras
Las hojas de romero frescas tienen la posibilidad de emplearse para condimentar los alimentos y ser una parte de nuestra dieta, aparte de ser una de las yerbas mucho más potentes para espantar los mosquitos de nuestra casa. Entre los elementos nutricionales del romero resaltan el calcio y el potasio, pero asimismo tiene dentro otros minerales como hierro, magnesio y zinc. Asimismo se puede preparar un aceite de romero y explotar sus características para el cabello.
Sus propiedades carminativas son muy destacadas, con lo que tienen la posibilidad de ayudar a aliviar el malestar estomacal y a fomentar la digestión saludable, reduciendo la acidez estomacal o incluso la sensación de llenura. El romero es una planta medicinal con un gran potencial para adelgazar, con propiedades para ayudar a disminuir el colesterol, los escenarios de triglicéridos y ácido úrico, contribuir a progresar la circulación y la salud del organismo. El romero o Salvia rosmarinus es una planta tipo hierba leñosa perenne, procedente de la zona mediterránea. Según estudios realizados, por expertos de la Facultad de Northumbria en Enorme Bretaña, se dieron cuenta que inhalar romero estimula el cerebro y las habilidades cognitivas mejoran notablemente. La preparación se puede emplear directamente sobre el cuerpo cabelludo, en casos de caída del pelo. Asimismo deberían eludir el romero los alérgicos al salicilato, un elemento similar a la aspirina. Tiene potentes características antiinflamatorias, hipotensivas, diuréticas, hipoglicémicas, anticoagulantes, hepatoprotectoras y tónicas del hígado. Fundir asimismo a baño maría 1 kg de vaselina blanca y sumarle 100 ml del concentrado que acabamos de preparar. Calentar primeramente la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml). Resultará muy adecuado el consumo de esta planta en personas con colesterol, obesidad, hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, piedras en los riñones, piedras en la vesícula, malas digestiones, etcétera. Tras haber plantado el esqueje, regar de 2 a 3 ocasiones a la semana, es muy importante que el macetero tenga un óptimo drenaje, a fin de que el agua no se estanque, no dejar la planta en lugares con mucha luz del sol, hasta el momento en que haya pasado un cierto tiempo.
Es conveniente obtener la mayor parte de los macronutrientes que necesita nuestro cuerpo, como el potasio, por medio de los alimentos. La hiperpotasemia se genera en el momento en que hay un nivel de potasio en sangre más prominente de lo común, esto es, superior a 5,5 mmol/l5. Contribuye a la función de los nervios y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se sostenga constante. De forma frecuente, el informe de un nivel alto de potasio en la sangre no señala verdaderamente hiperpotasiemia. Asimismo deja que los nutrientes fluyan a las células y a despedir los desechos de estas. En su lugar, puede deberse a la rotura de células sanguíneas en la exhibe de sangre a lo largo de la extracción o poco tras esta.¿Qué cantidad de potasio es adecuada? Participa en el funcionamiento de los músculos, incluyendo los que administran los latidos cardiacos y la respiración. Tener un nivel de potasio en sangre superior a 5,5 mmol/L puede ser peligroso y, en general, requiere régimen, según la Asociación Estadounidense del Corazón. El tratamiento para bajar el potasio va a ir enfocado a la causa que lo provoca. No obstante, se puede recurrir a los suplementos dietéticos en el momento en que no se consuman las proporciones mínimas recomendadas siempre y en todo momento consultando con el médico o farmacéutico4.
¿Qué son las cifras elevadas de potasio o hiperpotasemia? Una dieta rica en potasio ayuda a contrarrestar varios de los efectos dañinos del sodio sobre la presión arterial. La causa mucho más frecuente suele estar relacionada con un mal funcionamiento de los riñones, por ejemplo, una insuficiencia renal aguda o nefropatía crónica, señala la Clínica Mayo. Si la función renal es deficiente, aun puede ser necesaria una diálisis.
Los riñones asisten a sostener la cantidad correcta de potasio en su cuerpo. Vivir con escenarios altos de potasio y enfermedad renal puede ser difícil, pero su equipo de atención médica está ahí para asistirle. En casos de urgencia se puede optar por tratamientos como inyecciones de calcio, insulina o glucosa. Si usted tiene enfermedad renal crónica, los riñones no tienen la posibilidad de eliminar el potasio agregada de la sangre. Aprenda de qué forma trabajar con su distribuidor de atención médica para tomar resoluciones relacionadas con el cuidado del riñón. Es posible que necesite una dieta particular biotina Para el Crecimiento del cabello reducir la cantidad de potasio que consume.
